維生素D補充會增加失智風險?

關於近期國衛院發表研究”老年人長期服用維生素D3恐增加失智症風險”,讓目前有正在使用維生素D的民眾感到恐慌,在此跟大家解釋說明:

維生素D有非活性與活性之分,目前包括優寶滴在內,市售的維生素D3營養品都是屬於 非活性的維生素D。本身不具任何功能,是提供原料進一步依身體的需求,再轉換成骨化二醇及骨化三醇(活性維生素D)才會有作用。

然而國衛院這次的研究實際上是使用全民健保資料庫的資料,找出有在使用處方藥品的活性維生素D(藥品名為骨化三醇, calcitriol)的民眾,觀察未來得到阿茲海默症的風險。 活性維生素D與一般民眾使用的非活性D3不同,容易造成高血鈣症、血管鈣化等副作用,而且屬於處方藥物,需要小心使用。

因此研究報導直接將處方藥物活性維生素D,與民眾常用的非活性維生素D混為一談,如此說法並不恰當。一般民眾如果血液檢驗維生素D濃度不足,應補充的是非活性的維生素D3,它的安全性高,在合適的劑量下不會有任何副作用。

附上康健雜誌針對此國衛院研究的平衡報導,內容有詳細的說明:

https://www.commonhealth.com.tw/article/86922